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Baño de Bosque BOSC TERAPÈUTIC VIDRÀ

junio 8 , 10:00 16:00

baños de bosque en cataluña

Los Baños de Bosque o Shinrin Yoku son una técnica de relajación, originada en Japón en los años 80, que busca desconectar de la rutina y del bullicio de la ciudad para conectar con la naturaleza de una forma más consciente y profunda a través de los sentidos. Esta conexión es la que te permitirá conectar mejor contigo mismo/a y conocerte más; así descubrirás qué es lo que te hace feliz o qué es lo que necesitas dejar ir en este momento para poder avanzar.

QUÉ OBTENDRÁS DESPUÉS DE ESTA EXPERIENCIA

• Mejorarás tu salud (estarás con más energía, bajarás el nivel de estrés, reducirás la ansiedad, mejorarás el sueño y el humor, potenciarás el sistema inmunitario).

• Fluirás con el ritmo de la naturaleza.

• Estarás más conectado/a contigo mismo/a y con la naturaleza.

• Despertarás todos tus sentidos, especialmente la intuición, para vivir con más calma y presencia.

EN QUÉ CONSISTE

Los Baños de Bosque son una experiencia grupal (grupos de hasta 10 personas), que dura unas 4 horas en las que se llevan a cabo una serie de ejercicios personalizados seguidos por los espacios para compartir. Se trata de un ejercicio moderado, ya que se recorren hasta 4 km, y es apto para todos los públicos, pues se hace a un paso muy lento y tranquilo.

A QUIÉN VA DIRIGIDA

A cualquier persona que necesita poner su vida en pausa, disfrutar de un tiempo para ella y conectar con ella misma de una forma mas consciente.

SOBRE LES TORRENTERES

El bosque de Les Torrenteres, se encuentra en el término municipal de Vidrà. Este bosque totalmente privado ha sido clasificado como uno de los mejores bosques terapéuticos de la provincia de Gerona. Es un bosque maduro de más de 100 años y de alto valor ecológico, que nos ayuda a mejorar el sistema inmunológico y mejorar nuestra salud en general.

Es un bosque totalmente privado donde disfrutarás de un Baño de Bosque sin otras personas.

GRUPO REDUCIDO

Máx. 10 personas

NIVEL RUTA

Moderada (4km con poco desnivel)

INCLUYE

Actividad de Baño de Bosque

Opcional: picnic saludable (+10€ p.p)

LOCALIZACIÓN

Se puede llegar en coche privado o hay posibilidad de recogida en Barcelona (suplemento 5€)

POLÍTICA DE CANCELACIÓN

En caso de no poder asistir, te ofreceremos un cambio de fecha.

Lee más sobre Baños de Bosque en musgobosque.com/bano-de-bosque/

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Entradas

Los números presentados abajo incluyen entradas a este evento que ya están en tu carrito. Al pulsar “Adquirir Entradas” podrás editar los datos de los asistentes, así como o cambiar la cantidad de entradas.
General
55.00
Ilimitado