Baño de Bosque Vidrà

Baños de Bosque es una experiencia grupal, de hasta 6 personas, que dura 4 horas, en las que se llevan a cabo una serie de ejercicios personalizados e individuales que se complementan de pequeños espacios de tiempo en los que compartimos con el resto del grupo. 

Se trata de un ejercicio que conlleva una actividad física moderada, ya que se recorren de 1 a 3 km. A pesar de esto,  es una actividad apta para todos los públicos, pues se hace a un paso muy lento y tranquilo.

«Se trata de una práctica llena de beneficios para la salud y la mente. A medida que conectamos conscientemente con la naturaleza, nuestro sentido de la belleza, el asombro y la curiosidad se restauran; nuestra mente y el sistema nervioso se calma, el estrés se reduce y el sistema inmunológico se fortalece.»

HORARIO

10:00 – 16:00 (almorzaremos allí, puedes traer tu almuerzo contigo o solicitar un picnic saludable +10€)

INCLUYE

– Roll on con esencia de bosque para llevar el bosque a tu casa.

– Snacks, frutos del bosque e infusión de plantas medicinales.

GRUPO REDUCIDO

Máx. 6 personas

Mín. para hacer la actividad 3

NIVEL RUTA

Moderada (4km con poco desnivel)

CÓMO LLEGAR

Carrer Creu de l’Arç, 2, 17515 Vidrà, Girona (https://goo.gl/maps/dAiFKRxV9o5aijPs5)

Si vienes en coche: Nos encontraremos a las 9:45 en la entrada del Hostal Serrasolses.

Si no tienes coche, por favor, ponte en contacto con nosotros para compartir coche desde Barcelona.

POLÍTICA DE CANCELACIÓN

En caso de no poder asistir, te ofreceremos un cambio de fecha.

Lee más sobre Baños de Bosque en musgobosque.com