INMERSIONES CONSCIENTES EN LA NATURALEZA

descubre la magia de la naturaleza

Experimenta una nueva mirada en el bosque para conectar contigo a través de las técnicas de bienestar Baños de Bosque (Shinrin Yoku), Mindfulness y sabiduría ancestral.

musgo baños de bosque

Vuelve a la esencia de las cosas
Vuelve a conectar con la naturaleza

eventos destacados

Explora nuestros eventos destacados y sumérgete en experiencias únicas que te conectarán con la naturaleza y renovarán tu bienestar.

Musgo baños de bosque
domingo 3 de noviembre

Baño de bosque Collserola

Inmersión consciente en la naturaleza que te ayudará a reducir el estrés y ansiedad y sentirte con más energía y vitalidad.

domingo 10 de noviembre

Retiro 1 día «SLOW YOGA & NATURE»

¡Descubre la serenidad de la naturaleza y rejuvenece tu cuerpo y mente con nuestro retiro de 1 día de yoga y baños de bosque!

¿porqué los baños de bosque?

Los Baños de Bosque o Shinrin Yoku son una técnica de relajación, originada en Japón en los años 80, que ayuda a la desconexión total de la rutina y del bullicio de la ciudad, para reconectar con la naturaleza de la que provenimos, de una forma más consciente y profunda a través de los sentidos. 

Mejoran el bienestar mental y emocional
Fomentan la creatividad y claridad mental
Estimulan el sistema inmunológico
Incrementan la energía y vitalidad
Desarrollo de la intuición y conexión interior

+600

Clientes satisfechos

+10

Bosques para baños

+60%

Clientes repiten

+5

Años de experiencia

experiencias

Sumérgete en experiencias transformadoras de Baños de Bosque, ya sea en la serenidad de la naturaleza o desde la comodidad de tu hogar, explorando la conexión única entre mente, cuerpo y entorno.

Baños de bosque

Es una experiencia grupal que dura unas 4 horas, en las que se llevan a cabo una serie de ejercicios personalizados e individuales que se complementan de pequeños espacios de tiempo en los que compartimos con el resto del grupo. 

audio guía escucha el bosque

Despeja tu mente, relájate y desconecta de tus rutinas diarias con la audio-guía especializada en Baños de Bosque.Con ella te ayudo a que conectes con la naturaleza como nunca antes lo habías hecho. Cuando y donde tú desees.

taller online de baños de bosque

En el Taller Online te enseñaré cómo la naturaleza puede ser tu refugio para aliviar el estrés, reducir la ansiedad y fomentar una mente más tranquila, brindándote herramientas prácticas para mantener la calma en medio del caos diario.

fundadora de Musgo

Hola, soy katia

Imagina una antiguo radio, con su sintonización tan desafinada que solo produce un estridente zumbido. Sin embargo, al girar lentamente el dial, ese ruido se transforma en una dulce melodía que llena el espacio con armonía. Esto es justo lo que hacemos en los Baños de Bosque – afinamos nuestra propia frecuencia con la de la naturaleza. Es como sintonizar una estación perdida en el vasto espectro de la existencia. Descubrimos que todo a nuestro alrededor está inmerso en un diálogo continuo, una sinfonía de sonidos y susurros que nos rodean, solo que hemos olvidado el idioma universal que conecta todas las formas de vida. En cada respiración, en cada paso, nos embarcamos en un viaje para volver a sintonizar nuestro ser con la melodía eterna del universo.

ellos ya lo han vivido

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