Retiro 1 día «SLOW YOGA & NATURE»
10 noviembre,10:00 - 17:00
€85,00Retiro SLOW YOGA & NATURE es una oportunidad única para desconectar de la vida cotidiana y re-conectar con la naturaleza y con tu cuerpo.
Comenzaremos este retiro con una relajante sesión de yoga al aire libre en la cabaña con vistas a las montañas de Vidrà. Esta práctica te dará el espacio mental y emocional para centrarte y empezar el día con una energía positiva.
Después de la sesión de yoga, tomaremos un descanso para disfrutar del delicioso almuerzo saludable y seguiremos con la sesión de Baños de Bosque.
Te llevaremos a un majestuoso bosque terapéutico certificado donde tendrás la oportunidad de experimentar una inmersión consciente a través de tus sentidos que te ayudará a relajarte y conectar profundamente con la naturaleza.
Este retiro de un día te dejará con una sensación completa de armonía con la naturaleza y contigo misma.
QUÉ OBTENDRÁS DESPUÉS DE ESTA EXPERIENCIA
• Mejorarás tu salud (estarás con más energía, bajarás el nivel de estrés, reducirás la ansiedad, mejorarás el sueño y el humor, potenciarás el sistema inmunitario).
• Fluirás con el ritmo de la naturaleza.
• Estarás más conectado/a contigo mismo/a y con la naturaleza.
• Despertarás todos tus sentidos, especialmente la intuición, para vivir con más calma y presencia.
A QUIÉN VA DIRIGIDA
A cualquier persona que necesita poner su vida en pausa, disfrutar de un tiempo para ella y conectar con ella misma de una forma más consciente.
SOBRE LES TORRENTERES
El bosque de Les Torrenteres, se encuentra en el término municipal de Vidrà. Este bosque totalmente privado ha sido clasificado como uno de los mejores bosques terapéuticos de la provincia de Gerona. Es un bosque maduro de más de 100 años y de alto valor ecológico, que nos ayuda a mejorar el sistema inmunológico y mejorar nuestra salud en general.
Es un bosque totalmente privado donde disfrutarás de esta experiencia sin que nadie te distraiga.
GRUPO REDUCIDO
Máx. 20 personas
NIVEL RUTA
Moderada (4km con poco desnivel)
INCLUYE
Actividad de Baño de Bosque + sesión de yoga al aire libre + almuerzo saludable en la naturaleza + acceso al bosque terapéutico privado.
LOCALIZACIÓN
Carrer Creu de l’Arç, 2, 17515 Vidrà, Girona (https://goo.gl/maps/dAiFKRxV9o5aijPs5)
Si vienes en coche: Nos encontraremos a las 9:45 en la entrada del Hostal Serrasolses.
Si no tienes coche, por favor, ponte en contacto con nosotros para compartir coche con otros participantes.
POLÍTICA DE CANCELACIÓN
En caso de no poder asistir, te ofreceremos un cambio de fecha.