retiro
«Si sientes que necesitas parar y hacer un paréntesis, te proponemos un fin de semana para recalibrar. Un oasis donde llenarte de energía vital y sentir que recuperas la intuición que te permitirá seguir conociéndote y tomar las mejores decisiones en tu día a día.»
El parque natural de Montnegre i el Corredor será el escenario que nos ayudará a conectar con nosotros mismos a través de la naturaleza durante un fin de semana en el que realizaremos diferentes actividades con el objetivo de dejarnos llevar sin pretensiones.
El Can Sabé se convertirá en tu oasis durante tres días sin preocupaciones, solo ocupándote de ti y del momento presente. Cada retiro acaba generando una energía casi mágica en el grupo que lo conforma fruto de la suma de la energía de cada uno de los integrantes. Y, si en algún momento necesitas vivir tu retiro de forma individual, también te acompañaremos.
Can Sabé es una masía aislada de arquitectura de tradición popular catalana. La primera referencia documentada se encuentra en el Archivo Nacional de Cataluña el 1570, con modificaciones posteriores de la casa el 1702.
La masía está construida en una finca de 29 hectáreas de bosques de pinos, robles y encinas, y campos agrícolas. En los bosques de Can Sabé vive una familia de corzos, con un poco de suerte, si madrugáis y soys silenciosos, los podréis ver.
A continuación, se ofrecen las respuestas a aquellas consultas más frecuentes referidas al Retiro SLOW YOGA & NATURE
Organizaremos transporte y te podrás unir a algún coche que saldrá desde Barcelona / Hospitalet.
También puedes llegar en tren (parada Renfe Lliça del Vallès) y te recogeremos en la estación.
Casí 90% de las participantes vienen solas, así que sí puedes venir sola. Durante el retiro tendrás momentos para estar sola o crear sinergías con otras participantes.
Al confirmar tu asistencia recibirás un e-mail con todas las instrucciones de cómo llegar, qué llevar y qué tener en cuenta. No es necesario tener conocimientos previos ni ser "super yogui", lo más importante, son las ganas de pasártelo bien.
Para reservar tu plaza necesitamos el ingreso de depósito no-reembolsable de 100€.
11 de septiembre de 2023 necesitamos el segundo depósito no-reembolsable de 100€.
15 de octubre necesitamos el ingreso del resto de importe.
/ persona
27 – 29 de octubre.
Dosrius (40min de BCN)
Inmersión consciente de 3 días.
No dudes en ponerte en contacto conmigo si tienes alguna pregunta.
retiro
16:00 – 18:30 Bienvenida y acomodación
18:00 – 19:30 Ritual de Limpieza energética con copal (opcional)
19:30 – 20:30 Yoga suave “Aprende a soltar”
20:30 – 21:30 Cena
21:30 – Círculo de apertura
08:00 – 09:30 – Yoga “Conecta con tu raíz”
09:30 – 10:30 – Desayuno
10:30 – 13:30 – Baño de Bosque
13:30 – 14:30 – Almuerzo
14:30 – 17:00 – Tiempo libre
17:00 – 19:00 – Taller sorpresa
19:00 – 20:30 – Círculo de luna llena en el bosque
20:30 – 21:30 – Cena
21:30 – Actividades opcionales
08:00 – 09:30 – Yoga “Conecta con tu intuición”
09:30 – 10:30 – Desayuno
10:30 – 13:30 – Taller en la naturaleza
14:00 – 15:00 – Almuerzo
16:00 – Despedida y cierre
equipo
Guía de Baños de Bosque & Mujer Medicina
Instructora de Hatha Yoga & Quiromasajista
Chef de cocina saludable