Descripción
“Aprende a “Bañarte en el bosque” para reducir el estrés y mejorar tu bienestar.”
En este taller vivirás una experiencia que cambiará tu manera de gestionar el estrés y las emociones.
PUEDES ELEGIR ENTRE 2 CÓMODOS FORMATOS:
- Hacerlo por tu cuenta y a tu ritmo.
- Hacerlo en grupo con acompañamiento, comienzo 9 de octubre.
INCLUYE
- 4 semanas de duración.
- 4 sesiones grupales de 2h en directo para resolver dudas y hacer preguntas (los lunes a las 19:00).
- Acceso a la plataforma privada con vídeos, cuadernos de trabajo, guías descargables.
- Acceso al grupo privado de Whatsapp para caminar juntas.
FECHAS (si decides hacerlo acompañado/a)
2.10 – Acceso a la plataforma y Módulo 1
9.10 – Sesión grupal vía ZOOM para resolver dudas sobre Módulo 1
16.10 – Sesión grupal vía ZOOM para resolver dudas sobre Módulo 2
23.10 – Sesión grupal vía ZOOM para resolver dudas sobre Módulo 3
30.10 – Sesión grupal vía ZOOM para resolver dudas sobre Módulo 4 y cierre del taller
25 de septiembre recibirás las claves de acceso a la plataforma.
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