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Baño de Bosque COLLSEROLA

octubre 8 , 09:00 13:00

baños de bosque en cataluña

Baños de Bosque es una experiencia grupal, de hasta 6 personas, que dura unas 4 horas, en las que se llevan a cabo una serie de ejercicios personalizados e individuales que se complementan de pequeños espacios de tiempo en los que compartimos con el resto del grupo


Se trata de un ejercicio que conlleva una actividad física moderada, ya que se recorren de 1 a 3 km. A pesar de esto,  es una actividad apta para todos los públicos, pues se hace a un paso muy lento y tranquilo.

«Se trata de una práctica llena de beneficios para la salud y la mente. A medida que conectamos conscientemente con la naturaleza, nuestro sentido de la belleza, el asombro y la curiosidad se restauran; nuestra mente y el sistema nervioso se calma, el estrés se reduce y el sistema inmunológico se fortalece.»

INCLUYE

– Libreta y bolígrafo de regalo (personalizado y hechos de materiales reciclados).

– Roll on con esencia de bosque para llevar el bosque a tu casa.

– Snacks, frutos del bosque e infusión de plantas medicinales.

GRUPO REDUCIDO

Máx. 6 personas

Mín. para hacer la actividad 3

NIVEL RUTA

Fácil (2km con poco desnivel)

CÓMO LLEGAR

Se realizará en el Parque Natural de Collserola.

Recibirás instrucciones exactas en el e-mail de confirmación con enlace a Google Maps y punto de encuentro si llegas en transporte público.

POLÍTICA DE CANCELACIÓN

En caso de no poder asistir, te ofreceremos un cambio de fecha.

Lee más sobre Baños de Bosque en musgobosque.com/bano-de-bosque/

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Entradas

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