Baño de Bosque Collserola

Baños de Bosc és una experiència grupal, de fins a 6 persones, que dura unes 4 hores, en les quals es duen a terme una sèrie d'exercicis personalitzats i individuals que es complementen de petits espais de temps en els quals compartim amb la resta del grup.

Es tracta d'un exercici que comporta una activitat física moderada, ja que es recorren d'1 a 3 km. Malgrat això, és una activitat apta per a tots els públics, perquè es fa a un pas molt lent i tranquil.

«Se trata de una práctica llena de beneficios para la salud y la mente. A medida que conectamos conscientemente con la naturaleza, nuestro sentido de la belleza, el asombro y la curiosidad se restauran; nuestra mente y el sistema nervioso se calma, el estrés se reduce y el sistema inmunológico se fortalece.»

INCLUYE

– Roll on con esencia de bosque para llevar el bosque a tu casa.

– Snacks, frutos del bosque e infusión de plantas medicinales.

GRUPO REDUCIDO

Máx. 6 personas

Mín. para hacer la actividad 3

NIVEL RUTA

Fácil (2km con poco desnivel)

CÓMO LLEGAR

Se realizará en el Parque Natural de Collserola.

Recibirás instrucciones exactas en el e-mail de confirmación con enlace a Google Maps y punto de encuentro si llegas en transporte público.

POLÍTICA DE CANCELACIÓN

En caso de no poder asistir, te ofreceremos un cambio de fecha.

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